Тур де Франс 2026: Повний маршрут — етап за етапом
113-те видання | 4–28 липня | Барселона → Париж | 3 333 км | 54 450 м набору висоти | 21 етап
113-те видання Тур де Франс виходить за межі Франції вже 27-й раз в історії. Вперше у 113-річній історії гонки Гран Депар приймає Барселона. Попереду — три тижні, п'ять гірських масивів (Піренеї, Масив Сантраль, Вогези, Юра, Альпи) і традиційний фінал на Єлисейських Полях.
Коротка статистика маршруту:
- Загальна дистанція: 3 333 км
- Набір висоти: 54 450 метрів (приблизно на 2 000 більше, ніж у двох попередніх виданнях)
- Гірські етапи: 8 (з них 5 фінішів на вершинах)
- Роздільні старти: 1 командний (TTT) та 1 індивідуальний (ITT)
- Дні відпочинку: 2
Тиждень перший: Іспанія, Піренеї, відкриття
Етап 1 | 4 липня | ТТТ | Барселона → Барселона
Дистанція: 19,4 км | Набір висоти: 220 м Тур де Франс відкривається командним роздільним стартом у Барселоні — вперше з 1971 року. Діє нова система: час записується для кожного гонщика індивідуально за моментом його перетину фінішної лінії, а не за четвертим чи п'ятим гонщиком команди. Трасу прокладено вздовж приморської Барселони, а остання третина включає два підйоми на Монжуїк із фінальними 800 м при ухилі 7% до Олімпійського стадіону.
Хто виграє: UAE Team Emirates-XRG — абсолютний фаворит. Погачар, МакНалті, Велленс, Нарваес і Вермерш — це найсильніший TTT-склад пелотону. Перша жовта майка майже визначена.

Етап 2 | 5 липня | Горбистий | Таррагона → Барселона
Дистанція: 169,2 км | Набір висоти: 2 049 м Другий етап дає шанс пуншерам. Маршрут іде вздовж узбережжя через Сітжес, після чого на гонщиків чекає потрійне сходження на Монжуїк (замок на вершині пагорба — 1,6 км, 9,3%). Це може призвести до агресивних атак або спринту з невеликої групи.
Хто виграє: Ван дер Пул має ідеальний профіль. Можливі Грегуар, Підкок, Сейшас або Аюсо у зменшеному спринті.

Етап 3 | 6 липня | Гірський | Ґранольєрс → Ле-Зангль
Дистанція: 196,2 км | Набір висоти: 3 940 м Гонка переходить з Іспанії до Франції через перевал першої категорії. Фінішний підйом у Ле-Зангль не надто важкий (6,5%), але може дати шанс пуншерам. GC-гонщики також спробують втрутитись.
Хто виграє: Відрив або пуншери. Це перший серйозний сигнал про те, хто в якій формі перебуває.

Етап 4 | 7 липня | Гірський | Каркасон → Фуа
Дистанція: 182,4 км | Набір висоти: 2 784 м Перехідний гірський день у Піренеях. Кілька категорійних підйомів, але фінішний відрізок не надто крутий. Старт у місті-замку Каркасон.
Хто виграє: Відрив або несподіваний гравець середнього ешелону, користуючись хаосом першого тижня.

Етап 5 | 8 липня | Горбистий | Ланнемезан → По
Дистанція: 158,3 км | Набір висоти: 1 395 м Відносно спокійний перехідний день перед піренейською кульмінацією (менше 2 000 метрів набору висоти).
Хто виграє: Класичний день для відриву або спринт скороченого пелотону.

Етап 6 | 9 липня | Гірський | По → Гаварні-Жедр
Дистанція: 181 км | Набір висоти: ~4 200 м Перший гірський фініш Туру і перший в історії гонки на Гаварні-Жедр. Маршрут проходить через Коль д'Аспен (12 км, 6,5%) і легендарний Коль дю Турмале (17 км, 7,3% — 92-га поява в Турі, абсолютний рекорд). Фінальний підйом новий, довгий та виснажливий.
Хто виграє: Вінгегор, Погачар, Ліповіц або Сейшас. Справжній Тур починається саме тут.

Етап 7 | 10 липня | Рівнинний | Ажетмо → Бордо
Дистанція: ~180 км Перший справжній спринтерський день після шести важких етапів. Пелотон нарешті зможе видихнути.
Хто виграє: Яспер Філіпсен — фаворит №1. Мерльє, Де Лі і Мілан також вийдуть на арену.

Етап 8 | 11 липня | Рівнинний | Періге → Бержерак
Дистанція: ~170 км Другий спринт тижня долиною Дордонь. Відносна тиша та красиві краєвиди перед в'їздом до Масиву Сантраль.
Хто виграє: Мерльє або Де Лі отримають шанс на реванш.

Тиждень другий: Масив Сантраль, Вогези, Юра
Етап 9 | 14 липня | Гірський | Малемор → Юсель
Дистанція: ~160 км | Набір висоти: ~3 000 м Різкий удар одразу після дня відпочинку. Масив Сантраль відомий своїми виснажливими тягунами без крутих шпильок. Втомлені від Піренеїв ноги заплатять тут повну ціну.
Хто виграє: Клімбери-відривники або майстри тактичних атак.

Етап 10 | 15 липня | Гірський | Орійяк → Ле-Ліоран
Дистанція: ~170 км | Набір висоти: ~3 800 м Сім категорійних підйомів! Цей день обіцяє струсонути генеральний залік. 14 липня — перший справжній «фільтр» для претендентів на жовту майку.
Хто виграє: Сейшас або Погачар. Очікується перший серйозний розрив у генеральній класифікації.

Етап 11 | 16 липня | Рівнинний | Віші → Невер
Дистанція: ~190 км Перехід від гір до долини Луари. Перший повноцінний масовий спринт після важкого блоку, тому пелотон буде максимально напруженим.
Хто виграє: Філіпсен або Педерсен.

Етап 12 | 17 липня | Рівнинний | Трек Маньї-Кур → Шалон-сюр-Сон
Дистанція: ~170 км Старт з легендарної траси Формули-1 в Маньї-Кур. Ідеальне дорожнє покриття і ще один 100% шанс для спринтерських поїздів.
Хто виграє: Класичний масовий спринт пелотону.

Етап 13 | 18 липня | Горбистий | Доль → Бельфор
Дистанція: ~180 км Горбистий рельєф Юри на шляху до Вогезів. Класичний транзитний етап перед вирішальними горами.
Хто виграє: Відрив або клімбер-пуншер.

Етап 14 | 19 липня | Гірський | Мюлуз → Ле-Марктштайн
Дистанція: ~150 км | Набір висоти: ~3 800 м Надзвичайно важкий день у Вогезах. Маршрут включає Гран-Баллон (21,5 км), Коль дю Паж, Баллон д'Ельзас (8,7 км, 6,9%) та ще чотири підйоми на останніх 60 км. Родзинка етапу: Жейхаус (10,9 км, 7,3%) і абсолютно новий Коль дю Хаг (11,2 км, 7,3%) зі стрімкою фінальною милею понад 10%. Завершується етап 5-кілометровим гребенем до фінішу на Ле-Марктштайн.
Хто виграє: Клімбер-атакер з відриву. Ідеальний рельєф для Карапаса або Гілі.

Тиждень третій: Альпи, рішення, Париж
Етап 15 | 21 липня | Гірський | Шампань → Плато де Солезон
Дистанція: ~150 км Перший альпійський фініш і тест перед подвійним Аль-д'Юезом. Фінішний підйом на Плато де Солезон (11,3 км, 9,1%) — це та сама гора, де Ісаак Дель Торо нещодавно виграв Тур Оверні.
Хто виграє: Погачар або Дель Торо, оскільки вони вже чудово знають цей фініш.

Етап 16 | 22 липня | ІТТ | Евіан-Ле-Бен → Тонон-Ле-Бен
Дистанція: 26,1 км | Набір висоти: ~200 м Єдина індивідуальна часогонка гонки на берегах Женевського озера. Майже рівна траса вздовж Рони. Хто відстане тут — потребуватиме дива в горах. Переможець отримає психологічний буфер перед штурмом Аль-д'Юез.
Хто виграє: Класичні хронометристи на кшталт Евенпула чи Ганни. Погачар також є смертельно небезпечним.

Етап 17 | 23 липня | Горбистий | Шамбері → Вуарон
Дистанція: ~160 км Перехідний день. Потенційно небезпечний для команд-лідерів, оскільки втомлений пелотон може відпустити відрив на дуже велику перевагу.
Хто виграє: Відрив. Усі генеральщики думатимуть виключно про завтрашній день.

Етап 18 | 24 липня | Гірський | Вуарон → Орсьєр-Мерлетт
Дистанція: ~150 км Повернення класичного фінішу до Орсьєр-Мерлетт (вперше з 2020 року). Одна з улюблених гір Тадея Погачара. Відкриває триденний марафон вирішальних гірських битв.
Хто виграє: Генеральщики почнуть остаточно з'ясовувати стосунки.

Етап 19 | 25 липня | Гірський | Ґап → Аль-д'Юез
Дистанція: ~130 км | Набір висоти: ~3 500 м Перший із двох поспіль фінішів на легендарному Аль-д'Юез (21 серпантин, 13,8 км, 8,1%). Такого в 113-річній історії Туру ще не було. Шлях лежить через Коль-Байяр, Коль-дю-Нуаєр та Коль-д'Орнон.
Хто виграє: Погачар або Вінгегор. Цей етап збере наймасовішу телевізійну аудиторію всього Туру.

Етап 20 | 26 липня | Королівський | Ле-Бур-д'Уазан → Аль-д'Юез
Дистанція: ~130 км | Набір висоти: 5 600 м Вершина всього Туру. Маршрут: Коль де ля Круа де Фер (24 км, 5,2%) → Коль дю Телеграф (12 км, 7,1%) → Коль дю Галіб'є (найвища точка Туру, 2 631 м) → Коль де Сарен (12,9 км, 7,3%) → Аль-д'Юез (фінальні 3,8 км з боку Сарена). Це один із найважчих етапів у сучасній історії велоспорту.
Хто виграє: Саме тут остаточно вирішиться доля жовтої майки Туру 2026.

Етап 21 | 28 липня | Туарі → Париж
Дистанція: ~120 км Тріумфальний фінал із Туарі до Єлисейських Полів. Організатори зберегли три підйоми на пагорб Монмартр, але скоригували конфігурацію, щоб дати атакерам останній шанс перед традиційним королівським спринтом у центрі Парижа.
Хто виграє: Класичний спринтер, якому дозволить команда переможця Туру, проте Монмартр тримає тактичну інтригу до останнього.

Підсумкова структура Туру
| Тиждень | Дні | Характер |
| 1-й | 4–10 липня | Барселона + Піренеї — вибухове відкриття |
| Відпочинок | 13 липня | — |
| 2-й | 14–19 липня | Масив Сантраль + Вогези + Юра |
| 3-й | 21–26 липня | Альпи — вирішення + ІТТ + подвійний Аль-д'Юез |
| Відпочинок | 27 липня | — |
| Фінал | 28 липня | Париж (Єлисейські Поля) |
Головні гірські арени
- Гаварні-Жедр (Етап 6) — абсолютно новий фініш.
- Плато де Солезон (Етап 15) — перший альпійський тест.
- Орсьєр-Мерлетт (Етап 18) — класика, що повертається.
- Аль-д'Юез — двічі (Етапи 19 і 20), історична подія для Туру.
- Найвища точка: Коль дю Галіб'є, 2 631 м (Етап 20).
- Найважчий етап: 20-й (Королівський) — 5 600 м набору висоти, зв'язка Галіб'є, Сарен та Аль-д'Юез.